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徵信專家論述

做愛減肥想得美 - 許佑生

你今天中午、晚上在速食店用餐嗎?如果我現在告訴你:必須以3場做愛,且每一場起碼長達半小時,才能抵銷吃下一客漢堡(約250卡)的熱量,不知你會不會因此突然感到胃很脹?
更厲害的還在後頭,假如你另外又點了一份大包薯條(約600卡),則必須加做7場,總共10場方可抵銷。

過去認為做愛平均每分鐘消耗4、5卡,推算出「半個鐘頭做愛能燃燒150卡」;殊不知這套計算公式其實是顆煙霧彈,因為前提是「在持續抽送動作下」。但做愛往往有1/3到1/2 花在前戲,然後才性交。前戲消耗熱量本來就不大,這樣加減下來,原以為半小時做愛消耗150卡熱量,要向下修正半小時85~95卡(視前戲長短)。

絕對有助心靈紓壓

如此修正,就像政府向下修正經濟成長率,叫人沮喪又挺嘔的。原先還打著如意算盤,想說「摸蛤仔兼洗褲」,做愛既有爽到,順便也能燃燒卡路里,減減肥,沒料到是自己想得美!
真想減肥的話,顯然還是回到運動這條正途比較實效,以健身房踩步機為例,10分鐘即可能消耗掉120卡呢。
或許,做愛不能修飾你的曲線,但可增進親密關係、培養健康精神狀態。因此之故,你千萬不要低估做愛。
我想換一個更好的說法,儘管做愛未必能直接貢獻在肉體減重上,卻絕對有助於心靈減重,如釋放壓力、排遣緊張,幫忙卸下心頭重量。
更寶貴的獲益,來自心裡的感覺。當你做完愛,達到高潮之後,不都是感到一身輕鬆?管它「實際上」有沒有減掉幾磅,至少「感覺上」全身確已甩掉了好幾磅。這種美妙的純感覺,並不亞於成功減肥的喜悅。

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